歯周病になる原因

歯周病になる原因
生活習慣病を防ぐ♪～食べ物の栄養を知ろう～
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「生活習慣病を防ぐ♪　～食べ物の栄養を知ろう～」では、生活習慣病の種類と食物の栄養について紹介しています。
最近「メタボリックシンドローム」という言葉もよく耳にするようになってきました。生活習慣病の発生には、「食生活」「ストレス」
「お酒・タバコ」「運動不足」など日々の生活習慣が深く関わっています。逆に言えば、「適度な運動」「バランスのとれた食事」など
規則正しい生活を送ることによって生活習慣病を予防する事ができます。生活習慣を見直すといってもなかなか難しいものですが、
まずは普段の食事から見直してみませんか。このサイトでは、食物の栄養素やハーブ・野草の薬効についてなど
幅広く紹介していますので、健康について考えるきっかけとなりましたら幸いです。
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歯周病になる原因
　えんぴつの画像　歯周病になる原因
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①　歯垢がたまって石灰化したものを、歯石といいます。
　　　歯と歯茎の境目にたまる、食べ物のカスをそのままにしておくと、カスを栄養にして
　　　細菌が繁殖します。
　　　歯石や歯垢にすみつく細菌（偏性嫌気性細菌）は、空気を嫌うので空気のない
　　　奥へ奥へと毒素を出しながら、歯茎を破壊していきます。
　
②　ビタミン欠乏や糖尿病の人、甲状腺や肝機能の病気を患っている人は、
　　 歯肉の抵抗力が弱っています。
　
③　歯並びやかみ合わせの悪い人や、口をあけて呼吸する人も、
　　 歯周病になりやすいと いわれています。
　
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